Ontspanningsmassage in Hengelo
Ruimte voor rust,
in lijf en hoofd
Even nergens hoeven zijn. Bij Praktijk Ontspan Twente neem je de tijd voor jezelf, met een rustige, aandachtige massage in een warme, persoonlijke praktijk.
Maak een afspraak Bekijk de behandelingenPersoonlijke aandacht
Geen lopende band, maar één op één. Elke massage stem ik af op wat jij die dag nodig hebt.
Spanning loslaten
Rustige, ritmische technieken die je helpen om uit je hoofd en terug in je lijf te komen.
Rustige praktijk
Een kleine, sfeervolle praktijk aan huis in Hengelo. Warm, stil en zonder drukte.
Behandelingen
Alle behandelingen zijn gericht op ontspanning en welzijn. Kies wat bij jou past.
Ontspanningsmassage
Een rustige, holistische massage met warme olie. Lange, vloeiende bewegingen die je zenuwstelsel laten zakken en je helpen echt te ontspannen. Ideaal als je hoofd vol zit of je even helemaal wilt bijtanken.
- 30 minuten€ 30
- 45 minuten€ 50
- 60 minuten€ 65
Hoofd-, schouder- en nekmassage
Speciaal voor iedereen die veel achter een scherm zit of de spanning vooral in de schouders voelt. Een gerichte massage van rug, schouders, nek en hoofd die je weer lucht geeft.
- 30 minuten€ 35
Magnetiseren
Bij magnetiseren werk ik met mijn handen op of net boven je lichaam. Veel mensen ervaren het als diep ontspannend en rustgevend: een moment om helemaal stil te worden en weer in balans te komen. Het is goed te combineren met een massage. Magnetiseren is een aanvulling op, en geen vervanging van, reguliere zorg.
- 30 minuten€ 30
Tip: een massage is ook een heel fijn cadeau. Vraag gerust naar de mogelijkheden.
Wat kun je verwachten?
Kom je voor het eerst? Zo ziet je bezoek eruit.
Warm welkom
Je wordt hartelijk ontvangen in een rustige, warme ruimte, zodat je je meteen op je gemak voelt.
Even afstemmen
We bespreken kort hoe je je voelt en wat je fijn vindt, zodat de massage helemaal bij jou past.
De massage
Op een warme behandeltafel, met zachte muziek en gedempt licht. Jij hoeft alleen maar te ontvangen.
Nagenieten
Na afloop neem je even de tijd om bij te komen, met een glas water.
Rust in je hoofd, niet alleen in je lijf
Soms is één massage niet genoeg, omdat de spanning dieper zit. Daarom start ik binnenkort met persoonlijke stresscoaching, voor iedereen die merkt dat het te veel wordt en weer grip wil krijgen.
Wil je op de hoogte blijven? Laat het me weten, dan hoor je het als eerste.
- Herkennen waar je stress vandaan komt
- Leren grenzen aangeven, zonder schuldgevoel
- Praktische handvatten voor meer rust in je dag
- Werken aan herstel en voorkomen van burn-out
- Te combineren met ontspanningsmassage
Hoi, ik ben Manon
Ik heb jarenlang in de zorg gewerkt, en daar zag ik van dichtbij hoeveel mensen doorgaan terwijl hun lijf en hoofd allang om rust vragen. Dat heeft me ertoe gebracht om me te verdiepen in ontspanning en stress.
In mijn praktijk wil ik een plek bieden waar je even helemaal niets hoeft. Waar je gezien wordt, en waar spanning mag zakken. Met aandacht, warmte en rust.
- Gediplomeerd holistisch masseur
- Opleiding magnetiseren
- Opleiding stresscounseling (Civas)
- Jarenlange ervaring in de zorg
Praktische informatie
Locatie
Rob de Vriesstraat 179
Hengelo (Ov.)
Een rustige praktijk aan huis.
Afspraak verzetten
Lukt het toch niet? Laat het me uiterlijk 24 uur van tevoren weten. Bij later afzeggen breng ik de massage in rekening.
Goed om te weten
Mijn massages zijn gericht op ontspanning en vervangen geen medische behandeling. Heb je klachten of ben je onder behandeling? Overleg dan eerst met je huisarts.
Gun jezelf een moment van rust
Maak een afspraak of stel gerust je vraag. Ik neem zo snel mogelijk contact met je op.
Praktijk Ontspan Twente · Rob de Vriesstraat 179, Hengelo